• Renginiai
  • Receptai
  • Laisvalaikis
  • Video
Trečiadienis, 1 liepos 2026
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Reklama
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Receptai

Vasaros ryto klasika: turkiška kiaušinienė menemen

2026-07-01
Receptai
Laikas: 2 min skaitymo

Įsivaizduokite keptuvę, pilną sultingų, saulėje sunokusių pomidorų ir saldžiųjų paprikų, lėtai troškinamų su aromatingais prieskoniais. Tuomet įmaišomi švelniai plakti kiaušiniai, sukuriantys neįtikėtinai kreminę ir sočią tekstūrą. Tai – menemen, tikras turkiškos vasaros ryto skonis, idealiai tinkantis valgyti su šviežia duona.

Kodėl šis receptas?

Menemen – tai ne tik gardus, bet ir puikus būdas panaudoti gausų vasaros daržovių derlių. Šis patiekalas, kupinas vitaminų ir Viduržemio jūros regiono skonių, pavers net ir paprastą rytą maža švente ir nukels jus į saulėtą Stambulo kavinukę.

Ingredientai

  • 3 v. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 didelis svogūnas
  • 2 žaliosios paprikos
  • 6 dideli, prinokę pomidorai (apie 800 g)
  • 6 dideli kiaušiniai
  • 1 a. š. džiovinto raudonėlio
  • 1/2 a. š. aitriosios paprikos dribsnių (idealiausia – pul biber)
  • Druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų pagal skonį
  • Sauja šviežių petražolių (kapotų)
  • 50 g fetos sūrio (trupinto, nebūtina)

Gaminimo eiga

  1. Paruoškite daržoves: smulkiai supjaustykite svogūną ir paprikas. Pomidorus nulupkite (trumpam panardinę į verdantį vandenį) ir smulkiai sukapokite arba sutarkuokite.
  2. Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Suberkite svogūnus ir kepkite, kol suminkštės, apie 5 minutes.
  3. Sudėkite paprikas ir kepkite dar 5-7 minutes, kol jos taip pat suminkštės.
  4. Suberkite pomidorus, raudonėlį, aitriosios paprikos dribsnius, pagardinkite druska ir pipirais. Sumažinkite ugnį ir troškinkite be dangčio apie 15-20 minučių, kol didžioji dalis skysčio nugaruos ir padažas sutirštės.
  5. Atskirame dubenėlyje lengvai išplakite kiaušinius su žiupsneliu druskos.
  6. Supilkite kiaušinių plakinį ant daržovių padažo. Lėtai maišykite mentele, stumdydami kiaušinius nuo kraštų į centrą, kol jie iškeps, bet vis dar liks minkšti ir kreminiai (apie 2-3 minutes). Neperkepkite!
  7. Nukelkite keptuvę nuo ugnies. Ant viršaus užberkite kapotų petražolių ir trupinto fetos sūrio. Patiekite iškart toje pačioje keptuvėje su šviežia duona.

Šefo patarimas

Tikrojo menemen paslaptis – neperkepti kiaušinių. Jie turi likti purūs ir šiek tiek skysti, nes baigs kepti karštoje keptuvėje jau patiekiant ant stalo.

DalintisSiųstiSiųsti

Naujienos iš interneto


TAIP PAT SKAITYKITE

Žinios

Policininkų neužtenka: Vilniaus rajonas siūlo dar plėsti finansines paskatas
Pėsčiųjų take Elektrėnuose rastas vyro lavonas
Kultūrinis gyvenimas Vilniuje plečiasi: šiemet veiks net 23 dainyklos
Kai socialiniam būste prireikia remonto: atsakė, kas už ką atsakingas

Politika

Nacionalinis susivienijimas kelia Sinicos kandidatūrą sostinės mero rinkimuose
Naujas Vilniaus rajono savivaldybės administracijos etapas: veiklos pamatas – pačių darbuotojų suformuotos vertybės
Skelbiami Sudervės seniūnijos Rastinėnų seniūnaitijos seniūnaičio rinkimai
Dalyvaujamasis biudžetas: susipažinkite su gyventojų idėjomis

Kultūra

Kultūrinis gyvenimas Vilniuje plečiasi: šiemet veiks net 23 dainyklos
Nuskambėjo pirmoji „Mažoji dainų šventė“ Paberžėje
Po dešimtmečio pertraukos vyks Lietuvos moksleivių dainų šventė: bus eismo ribojimų, viešasis transportas kursuos dažniau
Pagiriuose atidaryta įspūdinga nauja erdvė: toliau gyvuos Joninių tradicijos

Sportas

„Žalgiris“ Telšiuose liko su nulinėmis lygiosiomis
Gediminas Grinius atskleidė 5 patarimus, kurie padeda didinti ištvermę: „Stebuklų nėra – viską lemia kasdieniai sprendimai“
Naujas „Ryto“ etapas: vyriausiuoju treneriu taps N. Pacevičius
Beveik 500 vilniečių su negalia – geresnės sąlygos sportuoti

Populiariausi

Meras susitiko su Vokietijos brigados Lietuvoje atstovais

Meras susitiko su Vokietijos brigados Lietuvoje atstovais

Vilniaus rajone gyventojai kenčia nuo šiukšlių ir smarvės: daromi patikrinimai

Gera žinia vilniečiams

Oranžiniai maišeliai Vilniuje: kur atsiimti 2026 metais?

Oranžiniai maišeliai Vilniuje: kur atsiimti 2026 metais?

Ežerai aplink Vilnių: gražiausios poilsiavietės ir paplūdimiai

Ežerai aplink Vilnių: gražiausios poilsiavietės ir paplūdimiai

Vilniuje pradeda veikti pirmieji „Paysera“ bankomatai

Savanorių prospekte ištraukta kortelė: vagis išsigrynino 7,5 tūkst. eurų

Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazijos bibliotekoje pristatyta Danutės Kasiulevičienės knyga „Rueda“

Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazijos bibliotekoje pristatyta Danutės Kasiulevičienės knyga „Rueda“

Proneta
Mast.lt Mast.lt Mast.lt

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Anonsai
  • Aplinka
  • Apžvalgos
  • Astrologija / Prognozės
  • Elektrėnai
  • Finansai
  • Gamyba-Pramonė
  • Grožis
  • Gyvenimas
  • idomu
  • Įdomu
  • Istorija
  • Kelionių gidas
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Lankytinos vietos
  • Lietuva
  • Lietuvos naujienos
  • Mokslas ir studijos
  • Namai / Buitis
  • Naujienos
  • Nekilnojamasis turtas
  • Nelaimės
  • Orai
  • Padėka
  • Politika
  • Receptai
  • Religija
  • Renginiai
  • Renginiai Elektrėnuose
  • Renginiai Šalčininkuose
  • Renginiai Trakuose
  • Renginiai Vilniaus rajone
  • Renginiai Vilniuje
  • Rinkimai
  • Šalčininkai
  • Skelbimai/Pranešimai
  • Socialiniai reikalai
  • Socialiniai tinklai
  • Sportas
  • Statyba
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Trakai
  • Transportas
  • Turizmas
  • Užsienio naujienos
  • Verslas
  • Verslo gidas
  • Video
  • Vilniaus rajonas
  • Vilniaus rajonas
  • Vilnius
  • Žemės ūkio ministerijos naujienos
  • Žemės ūkis
  • Žiniasklaida
  • Žinios

Naujienos

Penki kambariniai augalai, kurie ne tik puošia namus: ką simbolizuoja ir kaip juos prižiūrėti?

Policininkų neužtenka: Vilniaus rajonas siūlo dar plėsti finansines paskatas

Policininkų neužtenka: Vilniaus rajonas siūlo dar plėsti finansines paskatas

Vasaros ryto klasika: turkiška kiaušinienė menemen

Vilniaus Kraštas

  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022