• Renginiai
  • Receptai
  • Laisvalaikis
  • Video
Penktadienis, 19 birželio 2026
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Reklama
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Receptai

Sodrieji huevos rancheros: meksikietiška saulė jūsų lėkštėje

2026-06-19
Receptai
Laikas: 2 min skaitymo

Įsivaizduokite lėtą vasaros rytą, kurį pripildo šviežiai verdamos kavos ir švelniai aštraus pomidorų padažo aromatas. Būtent tokia yra „huevos rancheros“ patirtis – sodrus, jaukus ir spalvingas patiekalas, kuriame traški tortilija susitinka su šilkiniu kiaušinio tryniu ir gaivia namine salsa. Tai ne tik pusryčiai, tai maža šventė lėkštėje.

Kodėl šis receptas?

„Huevos rancheros“, išvertus iš ispanų kalbos, reiškia „rančos stiliaus kiaušiniai“. Tai tradicinis meksikiečių ūkininkų pusryčių patiekalas, vertinamas dėl sotumo ir paprastumo. Ši versija puikiai tinka vasarai, nes salsai naudojame šviežius, saulėje sunokusius pomidorus ir kalendras, kurie suteikia organizmui vitaminų ir energijos visai dienai.

Ingredientai

  • 4 kiaušiniai
  • 4 kukurūzų tortilijos
  • 2 v. š. aliejaus (kepimui)
  • Salsai:
  • 400 g konservuotų smulkintų pomidorų arba 4-5 švieži prinokę pomidorai
  • 1 nedidelis svogūnas
  • 2 skiltelės česnako
  • 1/2 aitriosios paprikos (chalapeno arba čili, pagal skonį)
  • Saujelė šviežios kalendros
  • 1/2 laimo sulčių
  • Druskos, šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • Patiekimui:
  • 50 g trupinto fetos sūrio
  • 1 avokadas
  • Grietinės arba graikiško jogurto (pagal skonį)

Gaminimo eiga

  1. Paruoškite salsą: Keptuvėje įkaitinkite šaukštą aliejaus. Suberkite smulkintą svogūną ir kepkite, kol suminkštės. Sudėkite smulkintą česnaką bei aitriąją papriką ir kepkite dar minutę.
  2. Supilkite smulkintus pomidorus, pagardinkite druska bei pipirais. Užvirkite ir sumažinę ugnį troškinkite apie 10-15 minučių, kol padažas sutirštės. Pabaigoje įmaišykite kapotas kalendras ir laimo sultis.
  3. Paruoškite tortilijas: Kitoje keptuvėje įkaitinkite likusį aliejų. Kiekvieną tortiliją kepkite po 30-60 sekundžių iš abiejų pusių, kol taps auksinės spalvos ir šiek tiek traškios. Išimkite ir padėkite ant popierinio rankšluosčio.
  4. Iškepkite kiaušinius: Toje pačioje keptuvėje iškepkite kiaušinius pagal savo skonį – geriausiai tinka kepti taip, kad trynys liktų skystas.
  5. Serviruokite: Į lėkštę dėkite po dvi tortilijas. Ant viršaus dosniai užpilkite šiltos salsos, uždėkite po keptą kiaušinį. Patiekalą apibarstykite fetos sūriu, papuoškite avokado griežinėliais ir, jei norite, pagardinkite šaukšteliu grietinės.

Šefo patarimas

Norėdami dar autentiškesnio skonio, į salsą troškinimo pabaigoje galite įberti žiupsnelį malto kumino ir rūkytos paprikos. Šie prieskoniai suteiks padažui malonaus dūmo aromato ir gilumo.

DalintisSiųstiSiųsti

Naujienos iš interneto


TAIP PAT SKAITYKITE

Žinios

Informacija gyventojams dėl neprižiūrimų ir apaugusių sklypų tvarkymo
Meras padėkojo Rūdiškių vaikų lopšelio-darželio „Pasaka“ direktorei
Prasideda Joninių renginiai Trakų rajone
Šiluminės trasos rekonstrukcijos darbai Trakuose

Politika

Skelbiami Sudervės seniūnijos Rastinėnų seniūnaitijos seniūnaičio rinkimai
Dalyvaujamasis biudžetas: susipažinkite su gyventojų idėjomis
Meras R. Duchnevič pristatė Vilniaus rajono plėtrą: investicijos sieks dešimtis milijonų eurų
STT įžvelgia grėsmes konkursų į nacionalinių, valstybinių ir savivaldybių teatrų ir koncertinių įstaigų vadovų pareigas reguliavime

Kultūra

Prasideda Joninių renginiai Trakų rajone
LDS galerija „Arka“ kviečia į grupinės parodos „Susipynę kūnai“ atidarymą
Jašiūnų dvare atidaryta paroda „Palei Merkio upės bangas“
Vilniaus ir Romos legendos susitiko ant Gedimino kalno: atidengta skulptūra „Vilkas“

Sportas

Antrajame etape – potenciali akistata su Liuksemburgo arba Sakartvelo klubais
Prie trečios iš eilės „Žalgirio“ pergalės prisidėjo ir komandos naujokai
Tarp galimų „Žalgirio“ varžovų – Balkanų ir rytų komandos
Antradienio vakare paaiškės pirmieji „Žalgirio“ varžovai UEFA Konferencijų lygoje

Populiariausi

Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazijos bibliotekoje pristatyta Danutės Kasiulevičienės knyga „Rueda“

Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazijos bibliotekoje pristatyta Danutės Kasiulevičienės knyga „Rueda“

Meras susitiko su Vokietijos brigados Lietuvoje atstovais

Meras susitiko su Vokietijos brigados Lietuvoje atstovais

Oranžiniai maišeliai Vilniuje: kur atsiimti 2026 metais?

Oranžiniai maišeliai Vilniuje: kur atsiimti 2026 metais?

Vilniaus rajone gyventojai kenčia nuo šiukšlių ir smarvės: daromi patikrinimai

Gera žinia vilniečiams

Vilniuje pradeda veikti pirmieji „Paysera“ bankomatai

Savanorių prospekte ištraukta kortelė: vagis išsigrynino 7,5 tūkst. eurų

Ritmo pulsas 2026 – kai muzika tampa bendryste

Ritmo pulsas 2026 – kai muzika tampa bendryste

Proneta
Mast.lt Mast.lt Mast.lt

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Anonsai
  • Aplinka
  • Apžvalgos
  • Astrologija / Prognozės
  • Elektrėnai
  • Finansai
  • Gamyba-Pramonė
  • Grožis
  • Gyvenimas
  • idomu
  • Įdomu
  • Istorija
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Lankytinos vietos
  • Lietuva
  • Lietuvos naujienos
  • Mokslas ir studijos
  • Namai / Buitis
  • Naujienos
  • Nekilnojamasis turtas
  • Nelaimės
  • Orai
  • Padėka
  • Politika
  • Receptai
  • Religija
  • Renginiai
  • Renginiai Elektrėnuose
  • Renginiai Šalčininkuose
  • Renginiai Trakuose
  • Renginiai Vilniaus rajone
  • Renginiai Vilniuje
  • Rinkimai
  • Šalčininkai
  • Skelbimai/Pranešimai
  • Socialiniai reikalai
  • Socialiniai tinklai
  • Sportas
  • Statyba
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Trakai
  • Transportas
  • Turizmas
  • Užsienio naujienos
  • Verslas
  • Verslo gidas
  • Video
  • Vilniaus rajonas
  • Vilniaus rajonas
  • Vilnius
  • Žemės ūkio ministerijos naujienos
  • Žemės ūkis
  • Žiniasklaida
  • Žinios

Naujienos

Informacija gyventojams dėl neprižiūrimų ir apaugusių sklypų tvarkymo

Informacija gyventojams dėl neprižiūrimų ir apaugusių sklypų tvarkymo

Trakų rajono savivaldybės meras Andrius Šatevičius padėkojo Dianai Šeštokienei

Meras padėkojo Rūdiškių vaikų lopšelio-darželio „Pasaka“ direktorei

Joninės Aukštadvaryje

Prasideda Joninių renginiai Trakų rajone

Vilniaus Kraštas

  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022