• Renginiai
  • Receptai
  • Laisvalaikis
  • Video
Sekmadienis, 19 spalio 2025
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Reklama
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Mokslas ir studijos

Kaip naujiems studentams prisijaukinti Vilnių? Geriausi patarimai

2024-09-02
Mokslas ir studijos, Vilnius
Laikas: 4 min skaitymo
/ Go Vilnius nuotr.

/ Go Vilnius nuotr.

Kaip ir kiekvieną rudenį, taip ir šiemet vilniečių gretos pagausės. Jas papildys nauji į Vilnių studijuoti atvykę studentai iš įvairių Lietuvos (ir ne tik) miestų bei miestelių. Jų adaptaciją naujoje aplinkoje neabejotinai palengvintų artimesnė pažintis su miestu, savotiškas jo prisijaukinimas. „Neakivaizdinis Vilnius“ kartu su Vilniaus universiteto Bendruomenės gerovės skyriumi turi konkrečių patarimų, kaip tai padaryti.

„Mums visiems be galo svarbu kažkam priklausyti – šeimai, bendruomenei, grupei, galiausiai – miestui. Platforma „Neakivaizdinis Vilnius“ siūlo nemažai priemonių, kaip pasijusti savam atvykus į sostinę. Pagrindinis receptas – tyrinėti miestą, nebūti abejingam rajonui, kuriame apsigyveni, jo istorijoms. Kitaip sakant, ne tik studijuoti Vilniuje, bet ir studijuoti Vilnių“, – pataria projekto koordinatorė, Vilniaus savivaldybės administracijos Užsienio ryšių ir turizmo skyriaus vyresnioji patarėja Sonata Griškienė.

Pažintį su miestu, tapimą bendruomenės dalimi taip pat kaip labai svarbius studentų adaptacijai išskiria ir psichologė, VU Bendruomenės gerovės skyriaus vadovė Sandra Četrauskienė.

„Vilnius yra neapsakomai spalvingas, gyvybingas ir draugiškas miestas studentams. Tačiau prisitaikymas  gali pareikalauti šiek tiek laiko ir pastangų. Naujai atvykusiam kaip niekad svarbu pasirūpinti savo emocine gerove ir ugdyti įgūdžius, kurie padėtų susidoroti su skirtingais iššūkiais. Sėkmingas psichologinis pasiruošimas padės lengviau integruotis į naują aplinką ir džiaugtis studijų procesu”, – atkreipia dėmesį S. Četrauskienė.

/ S. Žiūra nuotr.

Ji pateikia keletą patarimų, kaip lengviau pritapti naujiems studentams:

1. Susipažinti su miestu

Svarbu pasivaikščioti po Vilniaus senamiestį, lankyti muziejus, parkus ir kitas svarbias vietas. Tai padės geriau pažinti miesto kultūrą ir istoriją. Kultūrinis praturtėjimas stiprina bendruomeniškumo svarbą, bei socialinės atsakomybės suvokimą.

Tam gali praversti ir nemokama programėlė „Neakivaizdinis Vilnius“, kurioje – daugiau nei 100 nemokamų maršrutų lietuvių ir anglų kalbomis. Dauguma jų yra įgarsinti. Maršrutai skirti tyrinėjantiems sostinę pėsčiomis, dviračiu arba viešuoju transportu. Pavyzdžiui, vienas iš būsimiems studentams aktualiausių maršrutų yra „Studentų miestelis Saulėtekis: nuo Niujorko iki Kamčiatkos“. Šis maršrutas ne tik nuves į studentų miestelį, bet ir atskleis dabartinių bendrabučių sąsają su XVI a. Jėzuitų kolegijos bursomis, taip pat išduos, kokios modernios XXI a. medžiagos kristalinės gardelės yra pavaizduotos Fizinių ir technologijų mokslų centro eksterjere, ar kad VU Gyvybės mokslų centre galima aplankyti seniausią Lietuvoje Zoologijos muziejų, menantį Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės laikus. Teminį maršrutą, parengtą kartu su Vilniaus universiteto muziejumi, galima rasti ČIA. Kitus teminius maršrutus galima rasti ČIA.

Taip pat, pasak psichologės, svarbu išmokti pagrindinius maršrutus viešuoju transportu – kas labai patogu ir nebrangu studentams.

„Neakivaizdinis Vilnius“ atkreipia dėmesį, kad dalis maršrutų po miestą skirti važiuojant būtent viešuoju transportu, pavyzdžiui, audiogidas „Kelionė laiku 2-uoju troleibusu“. Juk nukakti iki Saulėtekio, be abejo, geriausia su troleibusu Nr. 2. Negana to, juo riedant, galima įsijungti maršruto „Kelionė laiku 2-uoju troleibusu“ audiogidą. Juk šio troleibuso, daugelio meiliai vadinamo „antruku“, trasa yra beveik nepakitusi nuo pat XX a. vidurio! 10 km nuo Stoties iki Saulėtekio įveiksite su 13 istorijų: kuo troleibusai panašūs į lėktuvus, kodėl Olandų gatvė turi daugiau bendro su karvėmis, o ne su olandais, ar kodėl vilniečiai kadaise taip nemėgo arklinio tramvajaus „konkės“. Šį audiomaršrutą, skirtą keliauti troleibusu, rasite ČIA. Kitus viešojo transporto maršrutus galima rasti ČIA.

/ S. Žiūra nuotr.

2. Įsilieti į studentų bendruomenę

Nepraleisk progos prisijungti prie studentų organizacijų ar klubų (pavyzdžiui, Studentų atstovybės). Universitetuose dažnai veikia įvairios studentų organizacijos, kurios padeda surasti draugų ir bendraminčių. Dalyvavimas universiteto renginiuose, seminaruose ir iniciatyvose yra puiki galimybė susipažinti su kitais studentais.

Taip pat visi esami ir būsimi studentai kviečiami jungtis prie „Neakivaizdinio Vilniaus“ bendruomenės socialiniuose tinkluose Facebook ir Instagram, kur skelbiama naujausia informacija apie organizuojamas ekskursijas, maršrutus, kitas miesto tyrinėjimo iniciatyvas bei renginius. Taip pat – gražiausi kadrai iš įvairių Vilniaus vietų su įdomiomis istorijomis. Visi norintys kviečiami tapti ir „Neakivaizdinio Vilniaus“ savanoriais.

3. Prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų

Susipažink su kasdienio gyvenimo patogumais – bibliotekomis, maisto prekių parduotuvėmis, sporto salėmis, kavinėmis ir pan.

4. Laiko ir finansų valdymas

Suplanuok savo studijų ir asmeninio gyvenimo laiką. Universiteto paskaitos, mokymosi laikas, laisvalaikis ir darbas turėtų turėti balansą.

„Neakivaizdinis Vilnius“ atkreipia dėmesį, kad svarbi minėtos mobilios programėlės dalis yra „Po paskaitų“, kviečianti atrasti gurmanų Vilnių, žaliąjį Vilnių, kultūros vietas, pramogų erdves ar stilingiausius taškus apsipirkti. Ši rubrika yra nuolat pildoma naujais restoranais, kavinėmis, barais, kultūros erdvėmis ar kitomis karštomis naujienomis.

Be to, pritrūkus idėjų laisvalaikiui bei norintiems viską apie Vilnių turėti „po ranka” yra išleistas specialus leidinys Miesto tyrinėjimo gidas „700+1 Vilnius“ su gražiausiomis sostinės vietomis, karščiausiomis naujienomis, instagramiškiausiais taškais, žaliausiomis erdvėmis, skaniausiomis rekomendacijomis ir išskirtinėmis patirtimis. Gidas padės pasijusti mieste savu, o vėliau su juo supažindinti ir kitus. Leidinį galima rasti Vilniaus turizmo informacijos centre (Pilies g. 7). Elektroninę leidinio versiją galima atsisiųsti ČIA.

Taip pat svarbu susižinoti apie skirtingas studentų nuolaidas ir privilegijas. Jos gali padėti taupyti pinigus. Būtina pasidomėti nuolaidomis transportui, maitinimui, pramogoms ir kultūriniams renginiams.

Gidas / V. Ribokaitė nuotr.

5.  Identiteto suvokimas

Mokykis suvokti save, kaip naujos bendruomenės narį. Suvokti pasikeitusį savo statusą, vaidmenis, bei nusistatyti vertybinį santykį su aukštąja mokykla (pvz., mokymasis – tai vertybė, tai galimybė). Suvokti savo autonomiškumo formavimąsi. Suvokti savo asmeninės karjeros valdymo planavimą.

6. Ieškoti pagalbos

Universitetuose dažnai veikia psichologinė, akademinė ir socialinė pagalba. Susidūrus su sunkumais, svarbu kalbėti apie tai garsiai ir laiku kreiptis pagalbos.

7. Pasirūpinti savo sveikata

Sveika gyvensena ir gera mityba padeda geriau jaustis ir įveikti iššūkius akademiniame pasaulyje. Fizinis aktyvumas, toks kaip paprasti pasivaikščiojimai po miestą, gali gerinti fizinę sveikatą, teigiamai veikti mokymosi kokybę, atmintį, kūrybiškumą, skatinti socializaciją, bei bendrą emocinę savijautą. Taip pat reikia pasidomėti, kur yra artimiausia poliklinika ir kaip veikia sveikatos priežiūros sistema Vilniuje.

Tad adaptacija naujoje aplinkoje užima laiko, bet darant paprastus žingsnius galima lengviau susikurti malonią ir efektyvią savo kasdienybę Vilniuje.

„Neakivaizdinis Vilnius“ – alternatyvaus Vilniaus pažinimo platforma, skatinanti tyrinėti miestą pėsčiomis, dviračiais ir viešuoju transportu nemokamais teminiais maršrutais bei rajonų studijomis svetainėje www.neakivaizdinisvilnius.lt, mobilioje programėlėje „Neakivaizdinis Vilnius“ (Google Play arba Apple Store), žurnale „Neakivaizdinis Vilnius“, socialiniuose tinkluose Facebook ir Instagram.

Šaltinis: Vilniaus miesto savivaldybė
DalintisSiųstiSiųsti

TAIP PAT SKAITYKITE

Žinios

Paminėtas Struvės geodezinio lanko 20-metis UNESCO Pasaulio paveldo sąraše
Savaitgaliais viešasis transportas dažniau kursuos link pagrindinių Vilniaus kapinių
Vilniaus rajono savivaldybė apdovanota už saugią susisiekimo infrastruktūrą
Žalia spalva nušvis Trakų fontanas

Politika

Benkunskas kreipiasi į vilniečius: Jūsų kieme vėl norima įkišti daugiabutį? Siūlau sprendimus
Per Lietuvą ritasi Čiurlionio „Jūros“ banga: įvyko kultūros bendruomenės įspėjamasis streikas
Atsparumo formulė Baltijos šalims: civilinė gynyba, ginklų prieinamumas ir karo tarnyba
Vilniuje rengiamas protestas už deportuojamų užsieniečių teisę likti Lietuvoje

Kultūra

Kaimo kvapas mažose figūrėlėse – paroda „Kaimo kasdienybė miniatiūroje“ Jašiūnuose
Kalvelių Dievo Gailestingumo bažnyčia paminėjo ketvirčio amžiaus sukaktį
Kas laukia Vokiečių gatvėje atkastų pamatų?
Vilnius tampa kūrybos epicentru: jubiliejinis tarptautinis Šv. Kristoforo kompozitorių konkursas

Sportas

Rudens fenomenas sporto salėse: meilė trunka tris savaites
Vilniaus rajone atsiras sporto taryba – sieks realių gerų pokyčių
Trakų sportininkai iškovojo Europos paplūdimio sprinto bronzą
Vilniaus rajono FK „TransINVEST“ džiaugiasi naujais namais – moderniu futbolo stadionu

Populiariausi

Vilniaus rajone, įtariama, padegta pirtis: sulaikyti trys įtariamieji

Vilniuje prie daugiabučio rasta negyva mergina

Jaunieji mokslininkai kviečia į renginį „Mokslo tinklai – tiltai“: kai mokslas tampa artimas kiekvienam

Jaunieji mokslininkai kviečia į renginį „Mokslo tinklai – tiltai“: kai mokslas tampa artimas kiekvienam

Kokia gėlė esate pagal horoskopą?

Kokia gėlė esate pagal horoskopą?

Madagaskaras, Ilgoji Lova ir Rojus: 87 labai keisti kaimų pavadinimai Lietuvoje

Madagaskaras, Ilgoji Lova ir Rojus: 87 labai keisti kaimų pavadinimai Lietuvoje

Užbaigtas Nemenčinės plentas – gatvė išplatinta iki 4 eismo juostų, įrengtas dviračių takas

Užbaigtas Nemenčinės plentas – gatvė išplatinta iki 4 eismo juostų, įrengtas dviračių takas

Viktorina Europos kalbų dienai

Viktorina Europos kalbų dienai

Proneta
pamatyti.lt pamatyti.lt pamatyti.lt

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Aplinka
  • Apžvalgos
  • Elektrėnai
  • Finansai
  • Gamyba-Pramonė
  • Grožis
  • Gyvenimas
  • Įdomu
  • Istorija
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Lankytinos vietos
  • Lietuva
  • Lietuvos naujienos
  • Mokslas ir studijos
  • Naujienos
  • Nelaimės
  • Orai
  • Padėka
  • Politika
  • Receptai
  • Religija
  • Renginiai
  • Renginiai Elektrėnuose
  • Renginiai Šalčininkuose
  • Renginiai Trakuose
  • Renginiai Vilniaus rajone
  • Renginiai Vilniuje
  • Rinkimai
  • Šalčininkai
  • Skelbimai/Pranešimai
  • Socialiniai reikalai
  • Socialiniai tinklai
  • Sportas
  • Statyba
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Trakai
  • Transportas
  • Turizmas
  • Užsienio naujienos
  • Verslas
  • Verslo gidas
  • Video
  • Vilniaus rajonas
  • Vilniaus rajonas
  • Vilnius
  • Žemės ūkio ministerijos naujienos
  • Žemės ūkis
  • Žiniasklaida
  • Žinios

Naujienos

Paminėtas Struvės geodezinio lanko 20-metis UNESCO Pasaulio paveldo sąraše

Paminėtas Struvės geodezinio lanko 20-metis UNESCO Pasaulio paveldo sąraše

Vilnius pirks 161 naują nulinės taršos autobusą

Savaitgaliais viešasis transportas dažniau kursuos link pagrindinių Vilniaus kapinių

Vilniaus rajono savivaldybė apdovanota už saugią susisiekimo infrastruktūrą

Vilniaus rajono savivaldybė apdovanota už saugią susisiekimo infrastruktūrą

Vilniaus Kraštas

  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022