• Renginiai
  • Receptai
  • Laisvalaikis
  • Video
Pirmadienis, 17 lapkričio 2025
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Reklama
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Lietuva

Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

2025-11-17
Lietuva, Naujienos, Sportas
Laikas: 2 min skaitymo
Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

Likus vos keliems mėnesiams iki Dakaro ralio starto lenktynininkas Rokas Baciuška gyvena itin intensyviu ritmu. Neseniai iš treniruočių Dubajuje grįžęs sportininkas sako, kad pasiruošimas Dakarui vyksta visus metus. „Svarbi kiekviena treniruotė, darbas su technikais, šturmanu – viskas yra ruošimosi Dakarui proceso dalis. Kiekviena smulkmena gali kainuoti labai brangiai“, – sako sportininkas.

Rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas

Kaip teigia jis, per tas kelias dienas praleistas Dubajuje jis stengiasi pasiimti tiek, kiek kiti pasiima per mėnesį – kuo geriau susidirbti su komanda, šturmanu, išbandyti geriausiai veikiančius nustatymus.

„Iki išvykimo į Dakarą liko vos pusantro mėnesio, tad turime kuo efektyviau jam pasiruošti“, – sako R. Baciuška.

Lenktynininkas neslepia, kad rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas. O, ir jis pats yra turėjęs situacijų, kuomet tik per plauką pavyko išvengti nelaimės.

„Kartą žiedinėje trąsoje, važiuodamas 180 km per valandą, vos neatsitrenkiau į sieną. Padangos buvo padilusios, posūkis – slidus. Laimei – pavyko sustoti iki sienos likus vos keliems centimetrams. Tokiomis akimirkomis supranti, kad net viena neatsargi klaida būtų kainavusi labai brangiai – gydymas, reabilitacija, technikos keitimas. Profesionaliame sporte vienas incidentas gali atnešti šimtų tūkstančių eurų nuostolių“, – pasakoja R. Baciuška.

Vis tik, anot jo, jeigu bijosi – geru sportininku niekada nebūsi.

„Kartais lenktyninkai susidūrę su itin ekstremaliomis situacijomis taip ir nebegrįžta į sportą. Aš esu išprotejęs – man adrenalinas yra gyvenimo dalis“, – šypsosi R. Baciuška.

Šiemet startuos su „Land Rover Defender“

Pernai ralyje pirmą kartą startavęs su T1+ kategorijos automobiliu „Toyota Hilux Evo“ R. Baciuška jau visai netrukus pristatys ir kaip atrodys jo šių metų „Land Rover Defender“ visureigis.

„Mane guodžia tik tai, kad visiems lenktynininkams Dakare bus tos pačios sąlygos. Na, o dabar – turiu įdėti visas pastangas, kad stipriai startuotume“, – prideda sportininkas.

Pasiruošimas Dakarui R. Baciuškos akimis – ir didelis psichologinis darbas.

„Svarbiausia išmokti išlikti ramiam net ekstremaliose situacijose. Treniruotės simuliuoja įtampą, mokina greitai priimti sprendimus ir kontroliuoti baimę. Vienas netikėtas kritimas ar mechanikos gedimas gali privesti prie panikos – jei nesugebi jos valdyti, net geriausi įgūdžiai nepadeda. Psichologinis pasiruošimas man padeda susikoncentruoti ir trasoje, ir gyvenime“, – sako Baciuška.

Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Lietuvos filialo rizikos vertinimo ir draudimo produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad net ekstremalaus sporto profesionalams, tokiems kaip R. Baciuška, gali nutikti pačių netikėčiausių situacijų. Todėl finansinis pasiruošimas – nelaimingų atsitikimų draudimas – suteikia tiek finansinio, tiek emocinio saugumo.

„Ekstremaliose situacijose sprendimai priimami per sekundės dalį – tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime. Niekas iš mūsų nėra apsaugotas nuo netikėtumų, todėl svarbu turėti planą B. Draudimas padeda jaustis ramiau – kai žinai, kad įvykus nelaimei, esi finansiškai saugesnis dėl atsistatymo išlaidų.

Šiuo metu, visiems nelaimingų atsitikimų draudimams – įskaitant Extreme – taikoma 35 proc. nuolaida, tad dabar yra puikus metas pasirūpinti savo saugumu ir būti pasiruošus netikėtumams“, – pabrėžia A. Dambrauskas.

Žymos: „Defender“DakarasRokas Baciuška
DalintisSiųstiSiųsti
Palikti komentarą su FB

TAIP PAT SKAITYKITE

Žinios

Iškilmingai užbaigtas „Scanoramos“ festivalis: paaiškėjo pagrindinio konkurso laimėtojas
Skaudi netektis: ligoninėje mirė per gaisrą Vilniuje nukentėjusi moteris
14 tūkst. praradęs vilnietis į policiją kreipėsi tik po savaitės
Pradėta remontuoti Vilniaus rotušė: ant aptvėrimų – rotušės raida bėgant amžiams

Politika

Meras sako, jog sostinėje problemų dėl migrantų kol kas nėra
Šakalienė: visi krašto apsaugos ministrai galėjo atsisveikinti su kariais, man to neleido
Siūloma uždrausti nepilnamečiams parduoti nealkoholinį alų ar sidrą
Baltarusijoje strigusius vilkikus siekiama į Lietuvą įleisti per Šalčininkų postą

Kultūra

Iškilmingai užbaigtas „Scanoramos“ festivalis: paaiškėjo pagrindinio konkurso laimėtojas
Metų knygos vaikams autorė Eglė Jasė: „Man rašymas – galimybė žaisti“
Projektas „Receptas kultūrai“: kai menas atranda kelią į atokiausią kiemą
„Praeities sujungti, ateitį kuriame kartu“. Iškilmingas projekto užbaigimas Rudaminoje

Sportas

Išretėjusiomis gretomis „Šiauliai“ nusileido „Rytui“
„Žalgirio“ sporto direktoriumi dirbs G. Klevinskas
Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“
R. Džiaukštas lieka „Žalgirio“ trenerio poste

Populiariausi

SKELBIMAS APIE NUMATOMĄ ŽEMĖS SKLYPŲ RIBŲ ŽENKLINIMĄ

VISUOMENĖS INFORMAVIMAS APIE PARENGTĄ TERITORIJŲ PLANAVIMO DOKUMENTĄ IR GALIMYBĘ TEIKTI PASIŪLYMUS

SKELBIMAS APIE NUMATOMĄ ŽEMĖS SKLYPŲ RIBŲ ŽENKLINIMĄ

VISUOMENĖS INFORMAVIMAS apie parengtą poveikio visuomenės sveikatai vertinimo (toliau – PVSV) Ataskaitą

SKELBIMAS APIE MIŠKO PARDAVIMĄ VĮ VALSTYBINIŲ MIŠKŲ URĖDIJOS NEMENČINĖS REGIONINIO PADALINIO TERITORIJOJE

Pranešimas apie perkamą žemę miškams įveisti

SKELBIMAS APIE NUMATOMĄ ŽEMĖS SKLYPŲ RIBŲ ŽENKLINIMĄ

INFORMUOJAME APIE PARENGTĄ DETALIOJO PLANO KOREGAVIMĄ „APIE 15 HA TERITORIJOS TARP JUSTINIŠKIŲ GYVENAMOJO RAJONO IR BUIVYDIŠKIŲ TVENKINIŲ DETALIOJO PLANO SPRENDINIŲ KOREGAVIMAS SKLYPUOSE NR. 1 MOZŪRIŠKIŲ G. 50, NR. 4 MOZŪRIŠKIŲ G. 100 SKLYPE IR SKLYPE INICIJAVIMO PAGRINDU“

Ūkininkai galės pasinaudoti supaprastinta parama

Ūkininkams nerimauti neverta: KPP projektai bus baigiami Strateginio plano lėšomis – jokių naujų įsipareigojimų

SKELBIMAS APIE NUMATOMĄ ŽEMĖS SKLYPŲ RIBŲ ŽENKLINIMĄ

VISUOMENĖS INFORMAVIMAS APIE PARENGTĄ TERITORIJŲ PLANAVIMO DOKUMENTĄ IR GALIMYBĘ TEIKTI PASIŪLYMUS

Proneta
pamatyti.lt pamatyti.lt pamatyti.lt

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Aplinka
  • Apžvalgos
  • Elektrėnai
  • Finansai
  • Gamyba-Pramonė
  • Grožis
  • Gyvenimas
  • Įdomu
  • Istorija
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Lankytinos vietos
  • Lietuva
  • Lietuvos naujienos
  • Mokslas ir studijos
  • Naujienos
  • Nelaimės
  • Orai
  • Padėka
  • Politika
  • Receptai
  • Religija
  • Renginiai
  • Renginiai Elektrėnuose
  • Renginiai Šalčininkuose
  • Renginiai Trakuose
  • Renginiai Vilniaus rajone
  • Renginiai Vilniuje
  • Rinkimai
  • Šalčininkai
  • Skelbimai/Pranešimai
  • Socialiniai reikalai
  • Socialiniai tinklai
  • Sportas
  • Statyba
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Trakai
  • Transportas
  • Turizmas
  • Užsienio naujienos
  • Verslas
  • Verslo gidas
  • Video
  • Vilniaus rajonas
  • Vilniaus rajonas
  • Vilnius
  • Žemės ūkio ministerijos naujienos
  • Žemės ūkis
  • Žiniasklaida
  • Žinios

Naujienos

Iškilmingai užbaigtas „Scanoramos“ festivalis: paaiškėjo pagrindinio konkurso laimėtojas

Iškilmingai užbaigtas „Scanoramos“ festivalis: paaiškėjo pagrindinio konkurso laimėtojas

Apsaugokite savo gyvybę ir turtą: mokomoji medžiaga gaisrų prevencijos klausimais

Skaudi netektis: ligoninėje mirė per gaisrą Vilniuje nukentėjusi moteris

Tris vilniečius apgavo sukčiai: išvilioti 55,2 tūkst. eurų

14 tūkst. praradęs vilnietis į policiją kreipėsi tik po savaitės

Vilniaus Kraštas

  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022