• Renginiai
  • Receptai
  • Laisvalaikis
  • Video
Penktadienis, 2 sausio 2026
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Reklama
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
  • Žinios
    • Vilnius
    • Trakai
    • Vilniaus rajonas
    • Elektrėnai
    • Šalčininkai
  • Renginiai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Politika
  • Mokslas
  • Turizmas
  • Įdomu
  • ŽŪM
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Vilniaus Kraštas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Žinios Vilnius

Vilnius kviečia į nemokamus savigynos seminarus

2023-02-28
Vilnius
Laikas: 2 min skaitymo

Vilniaus savivaldybė ir VšĮ „Active Vilnius“, bendradarbiaudamos su „Savigynos akademija“, kviečia vilniečius į atvirus savigynos užsiėmimus didžiuosiuose Vilniaus sporto objektuose.

„Siekdami miestą padaryti saugesnį, turime pritaikyti daug įvairių priemonių – nuo apšvietimo taškų įrengimo ir vaizdo stebėjimo kamerų, kurių tinklą kasmet plečiame, iki vaikų užimtumo didinimo ir žinių apie savigyną ugdymo. Tai yra kompleksinis sprendimas, todėl norime pakviesti gyventojus semtis patirties ir žinių kartu su vaikais, draugais, kaimynais“, – sakė Vilniaus vicemeras Valdas Benkunskas.

Nemokamus seminarus vilniečiams ves Žilvinas Šriubša, „Savigynos akademijos“ vadovas, kalėjimų tarnybos specialiųjų kompetencijų mokytojas. Treneris ne kartą yra sprendęs konfliktus, šiuo metu dirba apsaugininku Vilniaus naktiniuose baruose, turi 4 metų darbo patirtį buvusiame Lukiškių tardymo izoliatoriuje-kalėjime.

„Vienas šio projekto tikslų – suteikti žmonėms kasdieniame gyvenime lengvai pritaikomų žinių apie prevenciją bei pavojingų, konfliktinių situacijų vengimą. Prevencija yra pirminis ir pagrindinis raktas į saugumą, mokantis ne tik numatyti potencialiai pavojingas situacijas, bet ir asmeninio atsakingumo, racionalaus apdairumo. Tuo pačiu priminsime kiekvieno turimus įgimtus ginklus, skausmingus žmogaus kūno taškus“, – pasakoja Ž. Šriubša.

Užsiėmimų metu dalyviai bus rengiami galimam susidūrimui su vienu ar keliais užpuolikais. Bus kuriamos situacijos, pateikiami sprendimo būdai, kaip išvengti ir suvaldyti jas be didelės rizikos. Taip pat didelis dėmesys bus skiriamas kovinių savigynos veiksmų gebėjimams lavinti. Išmokus, nesudėtingi, daug jėgų nereikalaujantys ir veiksmingi taktiniai gynybos metodai, pasitelkus žmogaus kūno biomechaniką, taps nesunkiai valdomi kiekvienam, nepaisant jo sportinio pasirengimo lygio.

Projekto dalyviai bus mokomi taisyklingai naudotis asmens savigynos priemonėmis – dujiniu balionėliu, taktiniu žibintuvėliu ir pan.

„Net jei seminare įgytos žinios praverstų tik kartą per 30 metų, geriau būti pasirengusiam, nei gailėtis, kad reikiamu momentu šių žinių negavote. Į seminarus kviečiame  žmones nuo 13 iki 80 metų. Pasirengimo lygis nėra svarbus“, –  priduria Ž. Šriubša.

Nemokami seminarai vyks kiekvieną kovo mėnesio sekmadienį, vis kitame sporto objekte.

Artėjantį kovo 5 d. sekmadienį sostinės gyventojai kviečiami į Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmus (Žirmūnų g. 1E) . Juose užsiėmimas prasidės nuo 12 val. ir tęsis iki 13:30 val. (krepšinio salėje).

Antrąjį kovo sekmadienį, kovo 12 d., seminaras vyks Pilaitės futbolo manieže (Įsruties g. 3, 1 ir 2 aikštėse), nuo 20 val. iki 21:30 val.

Trečiąjį kovo sekmadienį, kovo 19 d., nemokamas seminaras vyks NBA akademijoje (Žemynos g. 14), nuo 15 val. iki 16:30 val.

Paskutinysis atviras užsiėmimas bus organizuojamas Lazdynų baseine (Erfurto g. 13, sporto salėje), kovo 26 d., nuo 13 val. iki 14:30 val. Patariama į užsiėmimus atvykti bent keliomis minutėmis anksčiau.

Seminarų dalyviai kviečiami su savimi turėti užrašų knygelę, rašiklį, geriamo vandens, dujų balionėlį ir žibintuvėlį (nebūtina). Rekomenduojama vilkėti judesių nevaržančią aprangą ilgomis rankovėmis bei mūvėti sportinę salės avalynę.

Registracija į pasirinktą nemokamą savigynos seminarą vyksta el. p. [email protected]. Rašant elektroninį laišką, prašoma nurodyti vardą ir pavardę bei pasirinktą seminaro datą. Tam pačiam žmogui dalyvauti visuose atviruose užsiėmimuose nedraudžiama, tačiau, atsižvelgiant į sporto objektų dydžius, dalyvių skaičius bus ribojamas.

Šaltinis: vilnius.lt
DalintisSiųstiSiųsti

TAIP PAT SKAITYKITE

Žinios

Trys iš penkių didžiųjų šalies miestų Naujuosius pasitiko be fejerverkų
Pirmąją Naujųjų metų dieną Santaros klinikose gimė 5 kūdikiai
Apiplėšta Pilaitės picerija – dingo 4 240 eurų
Naujieji Lietuvoje: namuose degė suodžiai, po nakties – į konteinerius įmestos petardos

Politika

Vilnius reikalauja, kad Minskas nutrauktų hibridines atakas, išleistų įstrigusius vilkikus
Du vaikus turinčios šeimos nebus laikomos daugiavaikėmis
Meras sako, jog sostinėje problemų dėl migrantų kol kas nėra
Šakalienė: visi krašto apsaugos ministrai galėjo atsisveikinti su kariais, man to neleido

Kultūra

Paskelbti knygos pristatymo konkurso laimėtojai
Dokumentinis filmas, kurį reikia pamatyti kiekvienam lietuviui
Sulaukusi 91 metų mirė prancūzų kino legenda Brigitte Bardot
Seimas apsisprendė dėl valstybei svarbių datų ir asmenybių 2028 metais

Sportas

Į „Rytą“ sugrįžta puikiai pasižymėjęs amerikietis
Daugiau nei futbolas: FK „TransINVEST“ dovanojo šypsenas tiems, kuriems jų reikia labiausiai
Šventinis derbis vilniečiams nebuvo džiaugsmingas
FA „TransINVEST“ surengė tikrą kalėdinę futbolo šventę

Populiariausi

Tarptautinės Erasmus+ patirtys Vilniaus agroekologijos mokymo centre

Tarptautinės Erasmus+ patirtys Vilniaus agroekologijos mokymo centre

Linksmos dovanos, kurios patiks humoro jausmą turintiems žmonėms

Linksmos dovanos, kurios patiks humoro jausmą turintiems žmonėms

Vilnius įžiebė natūralią Kalėdų eglę: kviečia atsigręžti į nematerialias vertybes

Vilnius įžiebė natūralią Kalėdų eglę: kviečia atsigręžti į nematerialias vertybes

Madagaskaras, Ilgoji Lova ir Rojus: 87 labai keisti kaimų pavadinimai Lietuvoje

Madagaskaras, Ilgoji Lova ir Rojus: 87 labai keisti kaimų pavadinimai Lietuvoje

Vilnius stiprina jaunimo sportą – daugiau galimybių vaikams

Vilnius stiprina jaunimo sportą – daugiau galimybių vaikams

Lietuvoje mokiniai juda per mažai – kokią naudą teikia trumpi pasivaikščiojimai kasdien?

Lentvaryje ir Paluknyje duris atvers nauji vaikų dienos centrai

Proneta
pamatyti.lt pamatyti.lt pamatyti.lt

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Anonsai
  • Aplinka
  • Apžvalgos
  • Elektrėnai
  • Finansai
  • Gamyba-Pramonė
  • Grožis
  • Gyvenimas
  • Įdomu
  • Istorija
  • Krašto apsauga
  • Kriminalai
  • Kultūra
  • Laisvalaikis
  • Lankytinos vietos
  • Lietuva
  • Lietuvos naujienos
  • Mokslas ir studijos
  • Naujienos
  • Nelaimės
  • Orai
  • Padėka
  • Politika
  • Receptai
  • Religija
  • Renginiai
  • Renginiai Elektrėnuose
  • Renginiai Šalčininkuose
  • Renginiai Trakuose
  • Renginiai Vilniaus rajone
  • Renginiai Vilniuje
  • Rinkimai
  • Šalčininkai
  • Skelbimai/Pranešimai
  • Socialiniai reikalai
  • Socialiniai tinklai
  • Sportas
  • Statyba
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Trakai
  • Transportas
  • Turizmas
  • Užsienio naujienos
  • Verslas
  • Verslo gidas
  • Video
  • Vilniaus rajonas
  • Vilniaus rajonas
  • Vilnius
  • Žemės ūkio ministerijos naujienos
  • Žemės ūkis
  • Žiniasklaida
  • Žinios

Naujienos

Trys iš penkių didžiųjų šalies miestų Naujuosius pasitiko be fejerverkų

Trys iš penkių didžiųjų šalies miestų Naujuosius pasitiko be fejerverkų

Pirmąją Naujųjų metų dieną Santaros klinikose gimė 5 kūdikiai

Pirmąją Naujųjų metų dieną Santaros klinikose gimė 5 kūdikiai

Apiplėšta Pilaitės picerija – dingo 4 240 eurų

Apiplėšta Pilaitės picerija – dingo 4 240 eurų

Vilniaus Kraštas

  • Reklama
  • Kontaktai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Vilnius
    • Vilniaus rajonas
    • Trakai
    • Šalčininkai
    • Elektrėnai
  • Kultūra
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Renginiai
    • Renginiai Vilniuje
    • Renginiai Trakuose
    • Renginiai Vilniaus rajone
    • Renginiai Elektrėnuose
    • Renginiai Šalčininkuose
  • Politika
  • Laisvalaikis
  • Mokslas ir studijos
  • Transportas
  • Verslas
  • Technologijos
  • Turizmas
  • Žemės ūkis

© 2022