Erkių sezonas Vilniaus regione: kaip apsisaugoti nuo encefalito ir Laimo ligos?
Prasidėjus šiltajam metų laikui, Vilniaus, Trakų ir Ukmergės rajonų gyventojai vis daugiau laiko praleidžia gamtoje. Tačiau parkuose, miškuose ir net nuosavuose kiemuose tyko nematomas pavojus – erkės. Šie maži voragyviai platina pavojingas ligas – erkinį encefalitą ir Laimo ligą. Lietuva išlieka viena didžiausios rizikos šalių Europoje, todėl svarbu žinoti, kaip atpažinti šių ligų simptomus ir, svarbiausia, kaip nuo jų apsisaugoti.
Erkinis encefalitas: pavojus, kurio galima išvengti
Erkinis encefalitas – tai virusinė centrinės nervų sistemos infekcija, kuria užsikrečiama įkandus erkei. Deja, Baltijos šalys, įskaitant Lietuvą, pirmauja Europoje pagal sergamumo rodiklius. Liga yra klastinga: jos inkubacinis periodas trunka nuo 2 iki 28 dienų, o pirmieji simptomai – karščiavimas, galvos ir raumenų skausmas – dažnai palaikomi paprastu gripu.
Po trumpo pagerėjimo gali prasidėti antroji, kur kas pavojingesnė ligos fazė, kurios metu virusas pažeidžia nervų sistemą. Naujausi tyrimai rodo, kad net pusei persirgusiųjų pasireiškia ilgalaikiai liekamieji reiškiniai: raumenų silpnumas, koordinacijos, atminties ar dėmesio sutrikimai, nuovargis ir net depresija. Šios pasekmės gali varginti ne vienerius metus.
Kaip apsisaugoti nuo erkinio encefalito?
Nors liga ir pavojinga, nuo jos apsisaugoti yra veiksmingų būdų. Svarbiausia – prevencija.
1. Vakcinacija – patikimiausia apsauga
- Efektyvumas: Skiepai suteikia 95–99 % apsaugą.
- Schema: Pilną imunitetą užtikrina trys vakcinos dozės, vėliau reikalingos palaikomosios dozės kas 3–5 metus.
- Kam tinka: Skiepyti galima ir suaugusiuosius, ir vaikus nuo vienerių metų amžiaus.
Vakcina sukuria ilgalaikį imunitetą, todėl net ir įsisiurbus užkrėstai erkei, organizmas sugeba apsiginti nuo viruso.
2. Asmeninės apsaugos priemonės
- Tinkama apranga: Eidami į gamtą vilkėkite šviesius, ilgomis rankovėmis drabužius ir ilgas kelnes. Kelnų galus susikiškite į kojines ar batus – tai apsunkins erkei kelią iki odos.
- Repelentai (atbaidančios priemonės): Naudokite erkes atbaidančius purškalus ant atvirų kūno vietų ir drabužių. Nepamirškite priemonę atnaujinti kas kelias valandas ar po maudynių.
- Kūno apžiūra: Grįžę iš gamtos atidžiai apžiūrėkite visą kūną, ypač paausius, kaklą, pažastis, kirkšnis ir kojų lenkimus. Erkinio encefalito virusas perduodamas per kelias valandas, todėl kuo greičiau pašalinsite erkę, tuo mažesnė rizika užsikrėsti.
3. Saugi aplinka
Sumažinti erkių skaičių galite ir savo kieme: reguliariai pjaukite veją, grėbkite lapus, naikinkite piktžoles. Tarp vejos ir miško ar krūmynų galite suformuoti pjuvenų ar žvyro taką – tai taps kliūtimi erkėms.
Laimo liga: kaip atpažinti ir gydyti?
Laimo liga – dar viena erkių platinama infekcija, kurią sukelia bakterijos. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, Lietuvoje kasmet užfiksuojama iki 3 tūkstančių šios ligos atvejų. Skirtingai nuo erkinio encefalito, nuo Laimo ligos skiepų kol kas nėra, tačiau ji sėkmingai gydoma antibiotikais, ypač jei diagnozuojama anksti.
Pirmasis ir ryškiausias simptomas, pasireiškiantis 80–94 % atvejų – tai migruojanti eritema. Tai specifinis, „taikinį“ primenantis bėrimas, kuris atsiranda įkandimo vietoje per kelias dienas ar savaites. Kartu gali pasireikšti ir į gripą panašūs simptomai: karščiavimas, silpnumas, sąnarių skausmas.
Laiku nepradėjus gydymo, liga gali progresuoti ir pažeisti nervų sistemą, sąnarius ar net širdį, sukeldama lėtines komplikacijas.
Laimo ligos prevencija
Kadangi vakcinos nėra, pagrindinis būdas apsisaugoti – vengti erkių įsisiurbimo ir laiku jas pašalinti.
1. Asmeninė apsauga ir greitas erkės pašalinimas
Galioja tos pačios taisyklės kaip ir saugantis nuo erkinio encefalito: tinkama apranga, repelentai ir kruopšti kūno apžiūra. Laimo ligos sukėlėjas dažniausiai perduodamas tik po 36–48 valandų nuo erkės įsisiurbimo, todėl greitas jos pašalinimas yra ypač svarbus. Radę erkę, pincetu suimkite ją kuo arčiau odos ir atsargiai ištraukite. Netepkite jos aliejumi ar kitais skysčiais.
2. Profilaktika po įkandimo
Jei erkė buvo įsisiurbusi ilgiau nei parą ir gyvenate didelės rizikos zonoje, gydytojas gali rekomenduoti poekspozicinę profilaktiką – vienkartinę antibiotikų dozę. Tyrimai rodo, kad per 72 valandas po erkės pašalinimo išgertas vaistas gali reikšmingai sumažinti riziką susirgti Laimo liga.
3. Vakcinos perspektyva
Nors šiuo metu vakcinos nuo Laimo ligos nėra, vyksta aktyvūs klinikiniai tyrimai. Tikimasi, kad artimiausiais metais rinkoje pasirodys nauja vakcina, kuri taps svarbia prevencijos priemone.
Buvimas gamtoje teikia daug džiaugsmo, tačiau svarbu nepamiršti atsargumo. Vilniaus, Trakų ir Ukmergės gyventojams rekomenduojama imtis visų įmanomų apsaugos priemonių: pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, tinkamai rengtis, naudoti repelentus ir atidžiai apžiūrėti kūną po kiekvieno pasivaikščiojimo. Laiku pastebėjus įtartinus simptomus, nedelskite ir kreipkitės į gydytoją.
Parengta pagal visuomenės sveikatos specialistų rekomendacijas.
